Penyakit batuk meskipun sering kali dianggap sepele, namun pada kenyataannya sangat mengganggu penderita dan orang-orang disekitarnya. Bagi penderita penyakit ini akan terganggu aktifitas sehari-harinya, bahkan akan mengurangi aktifitas tidurnya karena batuk membuat tenggorokan menjadi gatal atau terasa penuh oleh dahak. Sedangkan bagi orang-orang yang berada disekitar penderita, penyakit batuk membuat suadana tidak nyaman karena suara yang ditimbulkannya dan rasa khawatir akan tertular penyakit tersebut.
Penyakit batuk yang kita kenal pada umumnya ada dua jenis. Yaitu batuk kering dan batuk berdahak. Batuk kering membuat tenggorokan terasa gatal seperti digelitiki sehingga membuat penderita senantiasa terbatuk-batuk untuk meredakan rasa gatal tersebut. Sedangkan pada batuk berdahak, penderita merasa tidak nyaman dengan dahak yang bertumpuk di dada maupun di tenggorokan sehingga berusaha mengeluarkannya dengan cara terbatuk-batuk.
Meskipun di pasar atau di toko-toko obat banyak beredar obat batuk, namun banyak orang masih merasa ketakutan dengan efek samping jangka pendek dan jangka panjang yang dapat ditimbulkan oleh obat-obatan tersebut. Itulah kenapa masyarakat masih mendambakan cara yang aman dan alami untuk mengobati penyakit batuk. Disamping diyakini aman untuk penderitanya, pengobatan yang alami pasti tidak membutuhkan biaya yang mahal.
Tanaman kencur yang dikenal sebagai bumbu dapur ternyata dapat dijadikan alternatif pengobatan yang aman dan alami untuk penyakit batuk. Masyarakat sebenarnya sudah lama menggunakan tanaman ini sebagai jamu yaitu jamu beras kencur. Namun belum banyak yang menggunakan tanaman kencur sebagai cara pengobatan yang aman dan alami untuk pengobatan, salah satunya pengobatan penyakit batuk.
Kencur termasuk tanaman toga yang dapat hidup dengan baik daerah tropis. Tanaman yang memiliki nama latin Kaempferia galanga L. Ini termasuk dalam keluarga Kaemferia L. Tanaman yang diperkirakan berasal dari India ini dapat tumbuh dimana saja asal tanahnya gembur dan mendapatkan cukup cahaya matahari.
Tanaman ini memiliki daun berdaging dan tumbuh mendatar dipermukaan tanah karena tanaman ini tidak memiliki batang. Kebanyakan tanaman ini hanya memiliki daun 2 sampai 4 helai saja. Tanaman ini memiliki bunga berwarna putih dengan empat mahkota yang memiliki bau harum. Tanaman kencur memiliki rizoma atau rimpang yang tumbuh bergerombol di dalam tanah. Rimpang ini berbentuk bulat atau memanjang berwarna coklat pada kulitnya dan putih kekuningan di dalamnya. Rimpang ini memiliki aroma yang sangat kuat sehingga digunakan sebagai bahan aromatik.
Tanaman kencur memiliki kandungan kandungan sebagai berikut:
1. Asam sinamat
2. Asam metil kain dan penta dekan
3. Asam anisat
4. Alkohol
5. Etil ester
6. Bondol
7. Sineol
8. Pati
9. Minyak atsiri
10. Kamphene
11. Paraemurin
Kandungan tanaman kencur di atas dipercaya sebagai bahan yang efektif untuk mengobati penyakit batuk secara aman dan alami.
Bagaimana cara mengolah tanaman kencur sebagai obat yang aman dan alami untuk penyakit batuk? Simak langkah-langkah meramu kencur untuk obat batuk berikut ini.
Untuk menyembuhkan batuk kering ikuti langkah-langkah di bawah ini.
Siapkan ruas umbi kencur kemudian kupas kulitnya dan dibersihkan. Kunyah kencur kemudian sembari mengunyah kencur minumlah segelas air hangat.
Lakukan hal ini dua kali sehari pada pagi hari dan malam hari.
Setelah meminum ramuan ini, anda bisa membuat larutan madu agar mulut anda tidak terasa pahit dan pedas.
Sedangkan untuk batuk berdahak cara meramu tanaman kencur adalah sebagai berikut.
Ambil kencur secukupnya, kemudian cuci bersih
Garam secukupnya
Parut kencur hingga lembut kemudian peras ambil arinya
Tambahkn air secukupnya agar tidak terlalu pekat
Tambahkan sedikit garam kemudian aduk rata
Selanjutnya ramuan kencur siap di minum
Rutinlah mengkonsumsi minuman ini setelah sarapan dan sebelum tidur
Untuk pengobatan batuk pada anak menggunakan kencur, bisa ditambahkan madu, jeruk nipis, atau bahan lain untuk membuat rasa ramuan menjadi lebih enak.
Siapkan 3 ruas kencur
Bersihkan dan kupas kencur
Kemudian siapkan parut dan parut kencur hingga halus
Peras airnya dan tambahkan sedikit garam dan madu
Bisa juga ditambahkan air jeruk nipis untuk menambah kesegaran
Aduk ramuan tersebut hingga tercampur rata
Minum ramuan tradisional ini setiap hari baik selesai sarapan dan sebelum tidur
Mudah bukan membuat obat yang aman dan alami untuk mengobati batuk? Anda tidak perlu jauh-jauh pergi ke toko atau apotik. Cukup ke kebun di belakang atau depan rumah saja anda bisa membuat ramuan untuk penyakit batuk. Jika tidak punya kebun, carilah di dapur anda kencur pasti tersedia bersama Bumbu-bumbu dapur lainnya. Jika batuk masih berlanjut, anda harus segera memeriksakan diri ke dokter. Selamat mencoba!
Note:
Picture taken from https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_2DbDFzk0JauBalWYVE_Iv_PIFz8FKgfxdH1t9YmwdYvRDyTsc-RGdkaKgYqQSCu9thsh8_VM9FqliN-sNa9ei6mw5TzXVpSaheagQb53wtnyv7w9jhxKGMy4RAONfYGCv3BrO2rsin4/s1600/Manfaat-Besar-Dalam-Si-Kecil-Kencur.jpg h